Тест 3: опросник по воздействию токсинов (TEQ-20)

Пожалуйста, ответьте ДА или НЕТ на каждый из следующих вопросов:

1. Регулярно ли Вы употребляете обычно выращенные (неорганические) фрукты и овощи? Если да, то какие из них вы едите чаще всего?

2. Регулярно ли Вы употребляете обычно выращенные продукты животного происхождения (мясо, молочные продукты, яйца)? Если да, то какие из них вы едите чаще всего?

3. Употребляете ли Вы рыбу или морепродукты более двух раз в неделю?  Если да, пожалуйста, опишите, что именно Вы едите и выращены ли эти продукты на ферме или в диких условиях.
4. Употребляете ли Вы фаст-фуд, консервированные / упакованные продукты, сладкую воду или продукты с искусственными красителями, ароматизаторами, консервантами или подсластителями более трех раз в неделю?
5. Жили ли Вы в доме на колесах, лодке или автофургоне, в очень старом или абсолютно новом доме?
6. Подвергались ли Вы недавно воздействию новых строительных материалов или новой мебели (например, краски, ламинат, напольные покрытия, древесностружечные плиты, ковролин, постельные принадлежности и т.д.)?
7. Есть ли в Вашем доме или на Вашей работе потрескавшаяся краска или гниющая изоляция, видимая плесень, поврежденные водой или отсыревшие окна, подвал или технический этаж?
8. Часто ли Вы подвергаетесь воздействию клея, красок, средств по борьбе с насекомыми, лаков, растворителей, сварочных / паяльных материалов или других воздушных химикатов дома или на работе?
9. Подвергались ли Вы воздействию продуктов деревообработки, свинцовой краски, пыли от красок, ртути из сломанных термометров или флуоресцентных ламп или других токсичных веществ, о которых Вы знаете?
10. Пьете ли Вы воду из колодца, источника, цистерн или из водопроводных труб, установленных до 1986 года?
11. Регулярно ли Вы используете обычные чистящие химикаты, дезинфицирующие средства, дезинфицирующие средства для рук, освежители воздуха, ароматические свечи или другие ароматические продукты дома или на работе?
12. Являются ли Ваши проблемы со здоровьем следствием проживания или работы рядом с шоссе, фабрикой, мусоросжигательным заводом, бензоколонкой, электростанцией или другим промышленным источником загрязнения?
13. Жили ли Вы в сельскохозяйственном районе или часто подвергались воздействию гербицидов, пестицидов, фунгицидов дома, на работе, в парках или на обочинах дорог?
14. Живете ли Вы возле вышки оператора мобильной связи, рядом с высоковольтной линией электропередач или с другим известным источником электромагнитного излучения?
15. Вы живете или работаете в герметичном здании с рециркуляцией воздуха или в здании, которое содержит дерево, в которое проведен пропан или есть газовые печи или приборы?
16. Вы курите или часто подвергаетесь воздействию пассивного курения, часто летаете, бегаете или ездите на велосипеде на работу вдоль оживленных улиц?

17. Вы очень чувствительны к курению, парфюмерии, ароматам, чистящим средствам, бензину или другим испарениям?

18. Были ли у Вас депульпирование или удаление зубов, амальгамовые пломбы, коронки, зубные герметики, протезы, пластинки для исправления прикуса (ретейнеры), выравнивающие капы, брекеты, защитные средства для полости рта (капы), зубные импланты и т. д.?
19. Были ли у Вас какие-либо необычные реакции на анестезию или рецептурные или безрецептурные препараты?
20. У вас есть история интенсивного употребления алкоголя, наркотиков или отпускаемых по рецепту лекарств?

Результат: чем больше «ДА», тем выше токсическая нагрузка на организм.